Tiếng Việt Ðóññêèé

Thể dục buổi sáng - Ãèìíàñòèêà óòðîì

Âèäåî

Cô dạy em bài thẻ dục buổi sáng

Îíà/ò¸òÿ ó÷èò ìåíÿ /óðîê/ ãèìíàñòèêè óòðåííåé

một, hai, ba, bốn hít thở, hít thở. 1, 2, 3, 4, äûøè, äûøè
Một – Tay đưa cao lên trời. 1 - ðóêè òÿíè âûñîêî ïîäíèìàé/ê íåáó
Hai – Tay giang ngang bờ vai. 2 - ðóêè âøèðü îò ïëå÷
Ba – Tay song song trước mặt. 3 - ðóêè ïàðàëëåëüíî âïåð¸ä

Bốn – Buông thả hai tay.

4 - îïóñòè/îòïóñòè äâå ðóêè