Il buonumore? Basta
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la musica e ballare. Una ventata di
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per colorare la
giornata. Cominciare con il ritmo
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è fondamentale, provare per credere! E' proprio così,
chissà quante volte ci è capitato di sentire un brano alla
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e improvvisamente sentirci
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e pieni di energia. Del resto, la musica ha un'influenza
importante sulla nostra
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e raggiunge livelli infiniti dell'inconscio. Ecco perché
quando sentiamo una
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spesso la associamo a
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che abbiamo vissuto, a
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che sembravano perduti
per sempre. Grazie alla
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delle note, possiamo ritrovare
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e passione,
proprio quello che ci serve per affrontare la
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. Lo stretto legame tra musica e buonumore
è stato scientificamente
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. Un gruppo di ricercatori americani, ha coinvolto dei
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che si sono sottoposti a un
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. Il risultato? L'ascolto della musica preferita
genera una
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positiva del cervello, quindi musica e ballo costituiscono
una vera e propria
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del buonumore.
La (18)
tra brani ascoltati durante l'adolescenza e
l'infanzia e i nostri stati d'animo,
è (19)
perché avvia uno stato emotivo legato
al (20)
in cui ogni
(21) __________rappresentava
una (22) un __________ verso il futuro. La musica genera emozione, quindi ci
aiuta a dare ritmo ai periodi tristi e a risollevare l'umore quando è
ridotto
ai (23)
termini. Inoltre le canzoni non solo ci tengono
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e ci fanno sentire felici, ma stimolano anche
la (25)
. Ripetere
le (26)
, cantare a squarciagola
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al nostro cantante preferito mentre percorriamo un tratto di
strada in
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dove c’è tanto traffico, fa passare prima il tempo e ci
aiuta a tenere a mente i brani. Altro che enigmistica! |
